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Ledragomma wurde im Jahre 1950 gegründet und ist somit der erste Hersteller von den großen Gymnastikbällen aus Kunststoff, bestimmt für verschiedene Gebiete sowie: Sport, Fitness, Gymnastik aber auch für Medizin, Erziehung und Spiel… geeignet. (Wir stellen uns vor)
PRODUKTE
Grosse Bälle - Mittlere und Kleine Bälle
Massage Geräte
Gymnastik und propriozeptive Geräte
Der sensorielle parcours des athleten
Regelmäßige Übungen, mit dem sensoriellen Parcours, erlauben zu trainieren und stärken bestimmte Muskel-Gruppen der unteren Gliedmassen.
Parcours, wird heute von vielen Mannschaften oder nationalen Teams angenommen, mit der Einführung in den Bewegungen, die für die o.g. Disziplin bestimmt sind.
Fussball: 10’ Übungen mit dem ball Original “pezzi®” Gymnastik Ball
In Zusammenarbeit mit:
A.S. CAMP 2000 – MAILAND JUGEND PROJEKT hauptsächlich vertreten durch den technischen Verantwortlichen des Camps und auch Verantwortlich für die Fußballschule von Itala San Marco (Nationale Amateur-Meisterschaft) prof. Mario Meroni Mitarbeiter bei der Zusammenstellung der technischen Programmen des Camps 2000.
Übungsprogramm mit dem
Original Pezzi Gymnastik Ball
Übungen
1 - Rückentraining ohne Mühe und Schweiss
2 - Übungen: Bauchmuskeln, Quermuskeln, Schenkel Beugemuskeln
3 - Bauchmuskeln, Quermuskeln, Schenkel Beugemuskeln
4 - Bauchmuskeln, Schenkel Beugemuskeln, Wirbelsäule Streckmuskeln
5 - Mobilisierung der Beckenmuskulatur, Bauchmuskulatur, Wirbelsäule Streckmuskeln
6 - Firmengeschichte, das System “Original Pezzi® Gymnastik ball”
7 - Rücken und haltungsprobleme
Torwarttraining
Um eine anregende propriozeptive Arbeit der oberen Gliedmaßen zu entwickeln, haben wir Bälle gleicher Größe und Farbe benützt, bestehend aus verschiedenen Gewichten.
Die Bälle mit verschiedenem Gewicht verpflichten den äußersten Verteidiger in drei verschiedenen und bestimmten Anpassungen. Die erste zeigt sich während der Übertragung des Balles.